ABSOLVENTINNEN - Sabrina Nennemann I Mental Trainerin I Berlin

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Niemals wieder ohne mein Team ❤️ Meine Jungs u

Niemals wieder ohne mein Team ❤️ Meine Jungs und ich auf dem Straighten Weg Richtung #Erfolg & Insel.
Wait for it... more coming very soon... 👀 #buildwithlove #business #frauenimvertrieb #geschäftsführerin #oneteamonedream

2020 ein neues Jahr, eine neue Dekade, eine neue C

2020 ein neues Jahr, eine neue Dekade, eine neue Chance Deine Träume in Ziele zu verwandeln und Deinen ganz persönlichen Weg zu gehen, um Deine individuelle Form eines erfüllten und glücklichen Lebens zu kreieren.

Du fragst Dich, wie Du das alleine schaffen sollst? Gerne unterstütze ich Dich mit einem meiner Online-Programme oder im 1:1 Coaching auf Deiner ganz persönlichen Reise. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, dass 2020 zu Deinem Jahr wird und Du den Grundstein für Dein Traumleben legst. Ganz unabhängig davon, ob Du Dich im Job, im Privaten, beim Thema Selbstliebe oder in Deiner Partnerschaft verändern möchtest. Gemeinsam werden wir uns jeden der 6 Lebensbereiche anschauen und für Dich individuelle Lösungen entwickeln, die Dich Deinen Zielen näher bringen.

Solltest Du aktuell noch nicht genau wissen, was Dein Ziel ist, aber dennoch innerlich den Drang verspüren, dass Du etwas verändern möchtest, dann freue ich mich darauf Dich im 1:1 Coaching dabei zu unterstützen Dein Ziel zu definieren sowie Lösungsansätze zu kreieren mit denen Du Deinem Ziel entgegenschreiten kannst.

Hört sich das für Dich interessant an? Dann klicke auf den Link in meiner Bio und vereinbare ein unverbindliches Strategiegespräch mit mir.

Wann wäre ein besserer Zeitpunkt neu anzufangen als JETZT?

Swipe zur Seite, um die verschiedenen Kurse zu sehen. Ich freue mich auf Deine Nachricht!

Sei DIE EINE. Sei DU! 💕
Sei DER EINE. Sei DU! 💙

Made with ❤️

✨Affirmationssonntag✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Der Jahreswechsel steht nun kurz bevor. Hast auch Du Dir schon einige Vorsätze für das kommende Jahr vorgenommen? Damit all Deine Pläne und Vorhaben im Jahr 2020 auch tatsächlich erfolgreich von Dir umgesetzt werden und Du stets das Positive im Blick behältst, möchte ich Dir gerne folgende kraftvolle Affirmation an die Hand geben:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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✨"Ich habe immer Glück und kriege jeden Tag neue besondere Chancen vom Leben geboten." ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Wie wirst Du dieses Jahr den Silvester-Abend verbringen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Sei DIE EINE. Sei DU! 💕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sei DER EINE. Sei DU! 💙⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Made with ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Kreiere 3 Stärken, die Du an Dir liebst⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Stelle Dir zunächst einmal folgende Fragen:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⋗ Wie möchtest Du als Person gerne auf andere Menschen wirken?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⋗ Was ist Dir persönlich besonders wichtig, was sollen andere Menschen in Dir sehen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⋗ Welche Eigenschaften würdest Du selbst am liebsten an Dir sehen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Wichtig hierbei, Du darfst und sollst Dir bitte ALLES vorstellen, was Du möchtest. Keine Limitation, keine Bescheidenheit, kein das geht nicht - es geht alles! Du musst Dich nur erst einmal entscheiden, was Du willst. Höre tief in Dich hinein und lasse Dein Herz sprechen. Wie möchtest Du Dich sehen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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✍🏼Schreibe Dir diese Stärken/Eigenschaften am besten einmal auf.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Als nächstes teste in den kommenden Tagen einmal aus, wie es sich anfühlt, sich genau nach diesen Eigenschaften zu verhalten. Es reicht, wenn Du für einige Minuten am Tag so tust, als ob genau das Verhalten, welches Du Dir wünschst Deins ist. Mache Dir bewusst, wie sich das anfühlt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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☝🏼Zusatztipp: Besonders einfach ist dies, wenn Du neue Menschen kennen lernst.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ich bin gespannt auf Deine Erfahrungen mit diesem kleinen Experiment. Berichte mir super gerne davon. Solltest Du Interesse an einem unverbindlichen Strategiegespräch mit mir haben, um noch tiefer in diese oder andere Themen der Persönlichkeitsentwicklung einzusteigen, klicke bitte auf den Link in meiner Bio. Ich freue mich von Dir zu hören.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Sei DIE EINE. Sei DU! 💕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sei DER EINE. Sei DU! 💙⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Made with ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Frohe Weihnachten! 🎅🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ich wünsche Dir wunderschöne und besinnliche Feiertage. Ich hoffe Du wirst an Deinen freien Tagen Zeit finden, Deine persönlichen Energiereserven aufzuladen. Dich ganz mit Dir und Deinen Bedürfnissen und innersten Wünschen auseinander zu setzen. Ich wünsche Dir, dass Du für Dich Möglichkeiten findest, um energiereich und kraftvoll in das kommende neue Jahr zu starten.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Das Du all die emotionalen, spannenden und motivierenden Momente der vergangenen Wochen und Monate noch einmal ganz in Ruhe Revue passieren lassen kannst. Sei dankbar, für alles, was Du in diesem Jahr geschafft hast; all die Herausforderungen, die Du gemeistert hast. Ich bin stolz auf Dich!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Also feiere Dich und Deine innere Stärke in den nächsten Tagen! Starte voller Kreativität, Tatendrang und Positivität ins neue Jahr.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Sei DIE EINE. Sei DU! 💕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sei DER EINE. Sei DU! 💙⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Made with ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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✨Affirmationssonntag✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Wie geht es Dir heute? Fühlst Du Dich stark, mutig, energiereich, geliebt und voller Vertrauen? Solltest Du gerade kurz gezögert haben, möchte ich Dir unbedingt unsere Affirmation der Woche an die Hand geben:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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✨"Ich strotze vor Selbstvertrauen, ich liebe mich!" ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Sage Dir diese Affirmation jeden Morgen direkt nach dem Aufstehen laut auf, am besten schaust Du Dich dabei selbst im Spiegel an. Wichtig ist, dass Du es genau so sagst, wie Du es auch meinst, also stark, mit kräftiger Stimme und ehrlich. Dein Unterbewusstsein wird es merken, wenn Du nicht wirklich aufrichtig mit Dir selbst sprichst. Probiere es gerne direkt einmal aus und teile Deine Eindrücke mit mir, ich bin gespannt Deine Erfahrungen zu lesen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Sei DIE EINE. Sei DU! 💕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sei DER EINE. Sei DU! 💙⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Made with ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ziehe es durch, lass dich nicht von Hatern zurück

Ziehe es durch, lass dich nicht von Hatern zurückhalten.

Deine eigenen Ziele weiter vor Augen zu behalten, ohne Dich von anderen zurück halten zu lassen ist so wichtig. Oft vergessen wir uns selbst, da wir für alle anderen da sein wollen. Wir unterstützen und helfen allen anderen Menschen, aber wo bleiben wir? Und dann kommen auch noch negative Einflüsse von außen hinzu. Negative Kommentare, schräge Blicke, etc.

Wie soll man da denn bitte auch noch Stärke zeigen und selbstbewusst an seinen eigenen Zielen arbeiten?

Diese Frage wird mir super oft in meinen Coachings gestellt. Das Geheimnis ist, dass Du um anderen wirklich Helfen zu können und dabei auch Dich und Deine Ziele nicht zu vergessen, erst einmal bei Dir anfangen musst. Deine innere Stärke und Dein Selbstbewusstsein sind hier gefragt. Mit den richtigen Techniken und Übungen kannst auch Du trotz negativer Einflüsse von außen positiv an Herausforderungen herangehen - und diese meistern. In meinen Trainings gebe ich Dir diverse Methoden an die Hand, die Dir dabei ganz individuell helfen.

Gerne unterstütze ich Dich dabei Deine innere Stärke zu finden. Vereinbare gerne ein unverbindliches Strategiegespräch, indem Du auf den Link in meiner Bio klickst. Ich freue mich gemeinsam mit Dir herauszufinden, wie Du Dich gegen negative äußere Einflüsse wappnen kannst.

Sei DIE EINE. Sei DU! 💕
Sei DER EINE. Sei DU! 💙

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Behalte Deine Ziele im Auge! Was ich oft beobacht

Behalte Deine Ziele im Auge!

Was ich oft beobachte: Jemand stürzt sich mit vollem Elan in die Veränderungen, legt einen kraftvollen Sprint hin und erwartet, dass sich sein ganzes Leben innerhalb kürzester Zeit komplett verändert.

Nach den ersten Wochen lassen die Kraft und die Begeisterung nach, der Elan fehlt. Und obwohl ich von außen sehe, dass bereits eine große Veränderung stattgefunden hat, fehlt der entsprechenden Person die Motivation. Sie sehen die Ziellinie nicht, obwohl ich weiß, dass sie zum Greifen nah ist. So nah, dass sie fast ins Ziel stolpern könnten, mit kleinen Schritten, die zwar dann nicht mehr ganz so schnell, aber kontinuierlich zu Erfolg, Glück und Selbstbewusstsein führen.

Um Deine Ziele zu erreichen, musst Du dranbleiben. Gib nicht auf! Denn die Ziellinie ist meistens näher als Du denkst.

Nur wenn Du kontinuierlich an Dir weiterarbeitest, dranbleibst und einen Schritt vor den anderen setzt, wirst Du zu der Frau oder dem Mann, der/die Du sein möchtest. Mit mehr Erfolg und Selbstbewusstsein. Mit Glück und Zufriedenheit.

Manchmal hilft es gerade in solchen Situationen, wenn eine außenstehende Person Dich unterstützt. Dir dabei hilft Dein Ziel nicht auf den letzten Metern aus den Augen zu verlieren oder aufzugeben. Eine Person, die Dich motiviert dranzubleiben und einen Schritt vor den anderen zu setzen. Wenn Du mir zustimmst, dann melde Dich gerne bei mir und vereinbare ein unverbindliches Strategiegespräch mit mir. Dafür klicke einfach auf den Link in meiner Bio. Ich bin mir sicher gemeinsam werden wir Deine Ziele fokussieren und erreichen. Ich freue mich darauf Dich kennen zu lernen.

Sei DIE EINE. Sei DU! 💕
Sei DER EINE. Sei DU! 💙

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✨Affirmationssonntag✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Die to-do-Liste wird immer länger und Du hast das Gefühl Deine Aufgaben werden einfach nicht weniger? Immer wenn Du eine erledigt hast entstehen daraus mindestens zwei neue? Um Dir besonders in diesen Situationen eine kraftvolle Unterstützung an die Hand zu geben, möchte ich mit Dir sehr gerne folgende Affirmation der Woche teilen:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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✨"Jedes Problem sehe ich als Herausforderung und als große Chance, an diesem zu wachsen." ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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An welcher Herausforderung darfst Du aktuell wachsen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Sei DIE EINE. Sei DU! 💕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sei DER EINE. Sei DU! 💙⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Made with ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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